Skip to main content

Odkryj Swoje Możliwości z Indywidualnymi Sesjami

Z moją pomocą, opartą na sprawdzonych metodologiach takich jak NVC i teoria stanu flow, osiągniesz nowe poziomy efektywności i satysfakcji, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

Personalizowany Rozwój:

Twoja Ścieżka do Mistrzostwa

Co to jest?

Indywidualne sesje w HiFlow Center to skrojone na miarę spotkania, które integrują techniki Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz teorię stanu flow. 
To podejście pozwala osiągnąć głębokie zaangażowanie w działania, co przekłada się na zwiększenie efektywności i satysfakcji.

Dla kogo jest ta oferta?

Sesje są idealne dla:

  • Liderów i menedżerów, którzy chcą poprawić swoje umiejętności przywódcze i zarządzanie zespołami.
  • Właścicieli firm, poszukujących innowacji i zwiększenia konkurencyjności.
  • Profesjonalistów w każdej branży, dążących do osobistego rozwoju i lepszego balansu życia zawodowego z prywatnym.
Przewodnik po Twojej Transformacji:
Od Pierwszego Spotkania do Osiągnięcia Celów

z Personalizowaną Ścieżką 
dla Profesjonalistów

Pierwsze bezpłatne spotkanie to szansa dla nas obu, aby sprawdzić, czy jesteśmy dobrym zespołem. To czas, kiedy możesz mi opowiedzieć o swoich wyzwaniach i celach, a ja pokażę Ci, jak mogę Ci pomóc.


Rozgrzewka i Wprowadzenie: Rozpoczynamy od krótkiego wprowadzenia, aby nawiązać kontakt i stworzyć otwartą przestrzeń komunikacyjną.

Definicja Celów: Wspólnie określamy cele sesji, co gwarantuje, że nasza rozmowa będzie skoncentrowana i produktywna.

Dyskusja i Odkrywanie: Skupiamy się na twoich doświadczeniach, wyzwaniach i sukcesach. Aktywne słuchanie i otwarte pytania pomagają w głębszym zrozumieniu i refleksji.

Analiza Wzorców: Identyfikujemy wzorce myślenia i zachowań, które wpływają na twoje decyzje i działania.


Odkrywanie Możliwości: Poszukujemy różnych ścieżek działania, które mogą cię wspierać w osiąganiu celów.

Rozważanie Rozwiązań: Przemyślenie strategii, które mogą ci pomóc w osiągnięciu celów biznesowych i osobistych.

Opracowanie Planu Działania: Tworzymy konkretny plan działań, które możesz podjąć w kierunku realizacji swoich celów.

Podsumowanie i Kolejne Kroki: Sesja kończy się podsumowaniem i ustaleniem sposobów na monitorowanie postępów przed kolejnym spotkaniem.


Odkryj Nowe Możliwości

Osiągaj więcej, szybciej i lepiej

Dołącz do HiFlow Center i skorzystaj z indywidualnych sesji, które odblokują Twoje ukryte talenty oraz zwiększą Twoje umiejętności zarządzania i komunikacji. Każde spotkanie jest dostosowane do Twoich osobistych i zawodowych potrzeb, zapewniając ciągły rozwój i realne rezultaty.

Zwiększona Efektywność

Wykorzystaj stan flow i techniki NVC do maksymalizacji produktywności.

Rozwój Przywódczy

Ucz się, jak inspirująco zarządzać i skutecznie komunikować się z zespołem.

Adaptacja do Zmian

Zwiększ swoją elastyczność, aby szybciej dostosować się do zmieniających się warunków rynkowych.

Komunikacja i Konflikty

Popraw komunikację i ucz się rozwiązywać konflikty, tworząc zdrowsze środowisko pracy.

Karol 37 lat
specjalista ds. marketingu

Praca z Arturem to niezwykle ważne i drogocenne doświadczenie.

Ogrom wiedzy tematycznej, odpowiedzialne podejście do danej komplikacji życiowej. Polecam Wszystkim, dla których rozwój osobisty to początek zmian na lepsze. Polecam gorąco!

Katarzyna, 42 lata,
specjalistka ds. HR

Artur pomógł mi spojrzeć na moje życie z jasnej strony. Jego holistyczne podejście do mnie, obejmowało zarówno aspekty zawodowe i osobiste. Dzięki temu udało mi się odnaleźć równowagę między pracą a domem, której nigdy wcześniej nie było. Dzięki Arturowi nauczyłam się, jak lepiej dbać o siebie, poprawić relacje z mężem. Jeśli chcesz wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu, z całego serca polecam.

Adam, 38 lat
kierownik produkcji

Było warto. Przed rozpoczęciem zmagałem się z wieloma trudnościami w relacjach z partnerką i dzieckiem. Dzięki współpracy udało mi się zrozumieć siebie i żonę. Odnaleźliśmy wspólny cel. Artur konsekwentnie prowadził mnie aż znalazłem źródła konfliktów. Teraz czuję, że jestem bardziej zaangażowany w życie. Osiągnąłem realne zmiany na + w życiu osobistym.

Tomasz, 45 lat, przedsiębiorca
przedsiębiorca

Pracując z Arturem nad moimi planami w firmie, na nowo odnalazłem motywację do działania. Dzięki jego pomocy zyskałem jasność co do kierunku rozwoju i opracowałem konkretny plan działań. Dostałem zestaw praktycznych narzędzi do skutecznego planowania. Dziękuję i polecam.

Hanna 43 lata
samotna matka

Bardzo polecam coacha Pana Kreft z jego wsparciem zmieniłam swoje życie, nastawienie do życia dzięki niemu postawiłam sobie nowe cele, wiele zrozumiałam, wiele już osiągnęłam dzięki coachingowi oczywiście rozwiązałam sporo problemów które myślałam, że są nie do rozwiązania. Techniki, które stosuje Pan Kreft są nowoczesne, dostosowane do każdej osoby. Na pewno w dalszym ciągu będę korzystała ze wsparcia Pana Kreft jak również polecam każdemu kto ma jakiekolwiek problemy lub nie umie odnaleźć swojej drogi jak również uważam, że w dzisiejszych czasach wszyscy z nas zasługują na wsparcie dobrego i rzetelnego coacha. POLECAM!!!

    Odkryj potencjał z HiFlow Center

    Dopasuj Pakiet do Swoich Potrzeb

    Wybierz jeden z dostępnych pakietów

    Pakiet Rozwojowy
    HIFLOW PRO

    2250 zł

    6 sesji w pakiecie
    2 sesje podsumowujące (30min)

    Pakiet Strategiczny
    HIFLOW MAX

    3150 zł

    9 sesji w pakiecie
    3 x sesja podsumowująca (30 min)
    wsparcie Whatsapp / Messenger

    Pakiet Premium
    HIFLOW ELITE

    4200 zł

    12 sesji w pakiecie
    4 x sesja podsumowująca (30 min)
    wsparcie telefoniczne, Whatsapp/Messenger

    Pojedyńcza Sesja Odkrywcza – 350 zł/netto za sesję

    Szukasz czegoś innego ?

    Świetnie – umów sesję wstępną – razem stworzymy pakiet dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości.

    Masz już swój pakiet umów sesję pod tym linkiem

    Odkryj Swój Pełny Potencjał

    W HiFlow oferuję podejście, które transformuje zarówno życie zawodowe, jak i osobiste. Moje metody opierają się na głębokim zrozumieniu potrzeb i wyzwań, z jakimi mierzysz się na co dzień.

    Rozwój w Życiu Osobistym

    Wyposażam Cię w strategie do skutecznego zarządzania zmianami, przyspieszając adaptację i innowacje.

    Rozwój przywódczy

    Oferuję narzędzia do budowania Twojej skuteczności jako lidera, który inspiruje i prowadzi.

    Work-Life Balance

    Pomagam znaleźć równowagę, która pozwala osiągnąć sukces zawodowy bez poświęcania życia osobistego.

    Zarządzanie Zmianą

    Wyposażam Cię w strategie do skutecznego zarządzania zmianami, przyspieszając adaptację i innowacje.

    FAQs

    Znajdź odpowiedzi na najczęście zadawane pytania dotyczące procesu coachingowego, sesji, oczekiwanych wyników i pomiaru sukcesu.

    Nie ma pytania na które szukasz odpowiedzi? Skontaktuj się ze mną bezpośrednio klikając w przycisk poniżej.

    Jakie są główne cele realizowane w czasie coachingu?

    Cele procesu coachingowego różnią się w zależności od Twoich indywidualnych potrzeb i oczekiwań. One mogą być różne w zależności od Twojej aktualnej sytuacji i potrzeb, zazwyczaj obejmują:

    • Osiąganie celów zawodowych – skalowanie biznesu, założenie firmy, zmiana pracy, objęcie nowego stanowiska
    • Osiąganie celów osobistych: jak poprawa zdrowia fizycznego, zwiększenie pewności siebie, budowanie równowagi życiowej,
    • Rozwój umiejętności: Poprawa umiejętności komunikacyjnych, przywódczych, zarządzania czasem, zarządzanie stresem, odpoczynek
    • Zwiększenie samoświadomości: Lepsze zrozumienie własnych mocnych stron, słabości, wartości i motywacji,
    • Radzenie sobie z wyzwaniami: Rozwiązywanie problemów i pokonywanie przeszkód w życiu osobistym lub zawodowym.
    • Poprawa relacji: Wzmacnianie relacji z innymi poprzez budowanie akceptacji, zrozumienia dla siebie i innych w Twoim otoczeniu. Wzmacnianie relacji partnerskich, relacji z dziećmi, relacji zawodowych, jak i wszelkich innych ważnych w Twoim życiu.

    Cele definiowane są przez Ciebie. Tak jak nie ma dwóch identycznych osób, tak nie ma dwóch identycznych strategii na osiąganie celów. Plan jak je zaspokajać budujesz w trakcie sesji. 

    Jak przebiega standardowa sesja coachingowa?

    Pierwsza sesja zazwyczaj nieco się różni od pozostałych. Zaczynamy współpracę, tutaj dochodzimy do Twojego głównego celu jaki chcesz osiągnąć. Umawiamy się i kontraktujemy sposób pracy nad realizacją celu.

    Kolejna sesja coachingowa zazwyczaj przebiega w następujący sposób:

    • Przygotowanie: Rozpoczęcie od przeglądu postępów od ostatniej sesji i omówienie bieżących wyzwań.
    • Ustalenie celów na sesję: Określenie, co chcesz osiągnąć podczas danej sesji. Osiągamy to poprzez zagłębianie się i
    • Praca nad problemami: Z moim prowadzeniem analizujesz obecną sytuację i stan docelowy.  Jesteśmy w fazie generowania pomysłów i strategii rozwiązywania problemów.
    • Podsumowanie i plan działania: Opracowanie konkretnych, mierzalnych i wykonalnych kroków do podjęcia przed kolejną sesją. Budujesz plan z moim wsparciem.
    • Końcowa refleksja: Omówienie Twoich osiągnięć w trakcie sesji, czas na docenienie włożonego wysiłku w analizę i planowanie. Dlaczego? Ten element często jest bagatelizowany, a to kluczowa część by ruszyć z impetem do przodu. Docenić siebie!
    • Po sesji zawsze otrzymujesz z mojej strony podsumowanie swojej pracy. Cele cząstkowe, wraz z wypracowanym przez Ciebie planem. Twoją pracę uzupełniam o dodatkowe zadania, związane z obserwacją postępów czy pogłębieniem wiedzy w konkretnej dziedzinie, która poszerzy Twoją świadomość.
    Jakich wyników możesz spodziewać się po zakończeniu całego procesu coachingowego?

    Oczekiwane wyniki procesu coachingowego mogą obejmować:

    • Osiąganie Twojego jasno określonego celu: Sukces w realizacji celów, takich jak awans, poprawa umiejętności czy lepsze zarządzanie czasem.
    • Lepsza samoświadomość: Następuje ogromne zwiększenie zrozumienia siebie, swoich motywacji i obszarów do rozwoju. Pojawia się wysoka świadomość swoich mocnych stron jak i stron, nad którymi potrzeba jeszcze pracy.
    • Poprawa umiejętności i efektywności: Rozwój umiejętności potrzebnych do osiągnięcia sukcesu w pracy lub życiu osobistym. Poprzez aktywność w trakcie całego programu, stajesz się dobrze naoliwioną maszyną. Masz kompetencje, masz plan i go realizujesz.
    • Zwiększona pewność siebie: Pewność siebie w podejmowaniu decyzji i działaniu. Wiesz co Cię motywuje, wiesz na czym Ci zależy, Znasz swoją wartość. Zyskujesz łatwość w każdym aspekcie swojego działania.
    • Lepsze relacje: Poprawa komunikacji i relacji z innymi osobami. Podczas sesji pracujemy na Twoich potrzebach i celach. Uzyskujemy je poprzez zadawanie bardzo konkretnych otwierających pytań. Pracując ze mną uczysz się robić to samo. To jeden z etapów rozwoju. Kiedy zamiast stwierdzać fakty, zaczynasz pytać. Umiejętność zadawania dobrych pytań to klucz do budowania ciekawych i wartościowych relacji.
    Jak mierzy się sukces w procesie coachingowym?

    Sukces w procesie coachingowym mierzy się poprzez:

    • Osiągnięcie celów: Cele zawsze są SMART czyli konkretne, mierzalne, osiągalne, realistyczne i ograniczone czasowo. Pracując nad tak sformułowanym celem zawsze wiemy na jakim jesteśmy etapie. Poziom realizacji np. określamy na skali liczbowej, procentowej, za pomocą kamieni milowych.
    • Postępy w rozwoju osobistym: Zmiany w poziomie samoświadomości, umiejętności i pewności siebie. Może to być większa aktywność towarzyska, odbudowanie nadszarpniętej czasem relacji z bliską osobą lub nawet stworzenie nowego związku po latach niepowodzeń.
    • Zmiany w zachowaniach: Wprowadzasz w życie nowe strategie i sposoby działania. To przekłada się na ilość klientów, poziom współpracy z ludźmi. Spada ilość sytuacji stresowych.
    • Feedback od innych: Opinie osób z otoczenia klienta, takich jak współpracownicy czy bliscy, na temat zauważalnych zmian. Dobrym narzędziem w pracy jest np. ocena 360.

    Jeśli jesteś aktywną stroną w trakcie całego programu coachingowego, jedyne na co możesz liczyć to pozytywne zmiany i zdumiewające efekty. Nic więcej nie obiecuję.

    Jakie są typowe długości i częstotliwości sesji coachingowych?

    Typowa długość i częstotliwość sesji coachingowych mogą się różnić, ale często spotykane warianty to:

    • Długość sesji: Sesje coachingowe zazwyczaj trwają od 45 do 60 minut. Dlaczego tak? Praca jest intensywna i wymaga ciągłego skupienia. Jesteśmy przyzwyczajeni do wielu rozpraszaczy uwagi, natłoku wiadomości, mediów społecznościowych, ciągle bombardowani nowym. To sprawia, że dłuższe chwile intensywnego skupienia są męczące.
    • Częstotliwość sesji: Proponuję, aby sesje odbywały w możliwie równych odstępach czasu np.: co tydzień, co dwa tygodnie lub co miesiąc. Zdarzają się również sytuacje nieprzewidziane, kryzysowe, wymagające działania Ad-HoC, spotykamy się w najszybszym możliwym terminie. Opracowujemy plan na dany moment, czy nawet godzinę. Wszystko, aby wesprzeć realizację głównego celu.
    • Mini program: „Super Tata w 2 tygodnie” obejmuje 3 pełne sesje 60 minut i 2 x Follow-up, Skupia się na budowaniu świadomej relacji z dzieckiem.
    • Programy coachingowe: Prowadzę programy coachingowe dostosowane do potrzeb konkretnych grup osób

    „Zostań świadomym, obecnym Tatą i partnerem w 45 dni”

    „Odkryj swoje możliwości jak Ojciec i Lider w 90 dni”

    • Pakiety sesji: Obejmują określoną liczbę sesji w ustalonym okresie, na przykład 6-12 sesji w ciągu kilku miesięcy.
    Czy jedna sesja mi wystarczy, aby rozwiązać problem?

    Pojedyncze sesje nazywane interwencyjnymi, polecam do pracy nad wymagającymi celami, możliwymi do realizacji w krótkim czasie, dla osób z wysoką motywacją.

     

    Do bardziej złożonych sytuacji, wymagających pracy przez kilka tygodni, miesięcy czy nawet rok – polecam pakiety 6-12 spotkań. W ten sposób inwestujesz i Zabezpieczasz swoje zasoby do pracy nad sobą. Robisz to w zaplanowany, uporządkowany sposób.

    W realizacji złożonych celów obniżenie zaangażowania jest decydującą przeszkodą w drodze do sukcesu.

     

    Porównuję to do wizyt u dentysty:

    Jak boli to chodzimy, jak przestaje boleć to uważamy problem za rozwiązany.

    Odblokuj Pełny Potencjał Już Dziś!

    Umów się na sesję, od której rozpoczniesz swoją podróż do doskonałości.